top of page

HUMMUS

Updated: Feb 18, 2023




Ďalšie vynikajúce a výživne vegetariánske jedlo. Navyše strašne rýchle a strašne jednoduché.

POTREBUJEŠ cca 4 porcie

  • plechovku cíceru alebo cez noc namočený a uvarený sušený cícer

  • 2 lyžičky pasty TAHINI – pasta zo sezamových semiačok

  • strúčik cesnaku

  • citrón

  • olivový olej

  • voda na zriedenie

  • sol

  • čierne mleté korenie

  • na dozdobenie

  • červená mletá paprika

  • petržlenová vňať


hummus recept
HUMMUS

POSTUP

Budeš potrebovať mixér a pár minút času. Všetky suroviny vhodíš do mixéra, zriediš vodou a zmixuješ na konzistenciu akú máš rád – buď úplne na hladko alebo trošku hrubšie

ako to robím ja :) Dochutíš, necháš vychladiť, naložíš na tanier, dozdobíš a celé zješ. Možeš si k nemu pripraviť napríklad aj jednoduché chlebové placky podla môjho receptu.


hummus recept

V našich receptoch nie sú použité žiadne platené reklamné produkty. V prípade, že sa vám páči čo robíme, alebo nás chcete podporiť, môžete tak kúpou oblečenia našej "udržateľnej" značky LASKAMiER. Ďakujeme. https://laskamiershop.sk


Značky, ktoré sú viditelné sú tam preto, že ich používame a sme spokojní s ich kvalitou.

.

Commentaires


bottom of page